Masahiro Sakurai on Creating Games - C15 - Motion Sickness in 3D Games

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C15 - Motion Sickness in 3D Games

标题：《3D游戏中的晕动症》

在玩 3D 游戏时，有些人会严重晕 3D，这是因人而异的。我本人不太会晕，就算连续玩好几个小时也没问题，但不适应的人真的很痛苦。

晕动症 motion sickness 和晕车类似，原理相同，但作用机制相反——本质是视觉信息与内耳（平衡感）信息的不一致。

所以晕车时会建议“看远处风景”，来协调视觉与身体感受。玩游戏时则没有这种“协调”的自然机制。

🎮 对玩家的建议：

🛠 对开发者的建议：

  1. 减少演出效果：

    • 例如：关闭 FPS 中常见的“脚步引起的上下镜头晃动”。

  2. 固定摄像机：

    • 尽量避免以角色髋部或头部为锚点导致镜头晃动。
    • 把摄像机“钉死”在画面上，即使不那么真实，但能避免晕动。

  3. 在画面中增加“视觉锚点”：

    • 像准星这种固定在画面中心的元素，能减轻视觉漂浮感。
    • 放在角落效果不佳，但放中间又有些碍眼，因此需要权衡。

  4. 提供可选的“防晕设置”：

    • 比如“关闭镜头晃动”“切换固定视角”等可供玩家自由开关。

  5. 在团队中保留“容易晕 3D”的测试人员：

    • 否则连问题是否存在都难以发现。晕动感存在极大个体差异。

🎮 玩家防晕方法论（避免晕 3D）：

方法 目的/原理
提高视野角（FOV） 让画面更“真实自然”，减少头晕感
保持外部参照 看屏幕以外的静物，让大脑意识到“自己没在动”
使用晕车药 缓解身体的恶心、眩晕反应
避免疲劳、控制游戏时间 身体状态差时更容易晕

🛠 开发者防晕设计方法论（设计不晕的 3D 游戏）：

设计策略 实施方式
简化演出效果 关闭或默认关闭镜头晃动、冲击波、快速变焦等
固定摄像机视角 避免镜头跟随角色身体部位摆动，尤其是 FPS 游戏中的“头部视角”
添加视觉锚点（固定参照） 画面中心添加十字准星、小光标等固定图形
设置可选的“防晕模式” 提供关闭演出、切换摄像头类型等选项，交由玩家选择
团队内保留敏感测试人员 找出真实晕 3D 的测试人员做实际体验反馈

🎯 结论：

“晕 3D”不是少数人问题，而是“个体差异巨大”的用户体验障碍。设计者应主动重视，通过控制视觉演出、稳定摄像机、增加锚点、提供选项，最大限度减少这类问题对玩家的负面影响。

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